Jaoston porrasharjoitus
04.03.2025 17:30
2
4
Organizers:
Jaoston porrasharjoitus Pispalassa ja Pyynikillä. Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallilla ko 17:30, josta harjoitus alkaa. Harjoituksen kesto 1 tunti.
Tarjolla kaksi eri harjoitusryhmää:
Porrasharjoitusryhmä: Kevyet verrat portaisiin, portaissa nopeutta ja kestovoimaa. Harjoitus on suunniteltu niin, että se sopii eritaisoisille. Lisäksi harjoitusta on erittäin helppo itse keventää tai rankentaa. Ohjaajana Heikki
Sauvakävelyryhmä: Sauvakävellään Pispalaan, jossa noustaan portaita ja Pyynikin harjua. Ohjaajana Simo.
Ilmoittaudu mukaan viim. tiistaina klo 12, jotta tiedämme ryhmien koot etukäteen.
Tervetuloa!
Sijainti
Sarjat
Lähtölista| Sarja | Vapaita paikkoja | Rastien lkm | Pituus | Osallistujat | Toimenpiteet |
|---|---|---|---|---|---|
|
Portaat
Keltainen - helppo
|
Rajoittamaton | None | None | 4 | |
|
Sauvakävelijät
Vihreä - aloittelija
|
Rajoittamaton | None | None | 0 |
Kimppakyydit
| Tyyppi | Lähtöpaikka | Käyttäjä | Status |
|---|
Arvostelu
Keskiarvo
Jakauma:
0
0
0
0
0
Suodata arvosteluja
0
0
0
0
0
Poista suodatus
Kommentit
Ole hyvä kirjaudu jättääksesi kommentin.